行程规划建议
惠东适合带娃的景点包括巽寮湾、双月湾和海龟湾。建议行程宽松，每天安排1-2个主要活动，避免孩子过度疲劳。夏季选择清晨或傍晚出行，避开中午高温。
安全注意事项
- 海滩游玩时务必全程监护儿童，配备救生圈；
- 防晒措施必不可少：使用儿童专用防晒霜、帽子和太阳镜；
- 准备常用药品，如晕车药、创可贴和防蚊液。
住宿与饮食
选择家庭友好型酒店或民宿，优先考虑带有儿童设施（如泳池、游乐区）的住宿。饮食以清淡为主，尝试当地海鲜时确保新鲜，可自带儿童零食以备不时之需。
活动推荐
海龟湾保护区适合教育体验，巽寮湾沙滩可进行堆沙堡等温和活动。避免高强度项目如长时间徒步，确保活动适合孩子年龄。
交通与装备
自驾游需配备儿童安全座椅；携带轻便婴儿车、换洗衣物和玩水用具。提前查看天气，避开台风或暴雨季节。